Hướng dẫn cách làm khỏe phổi giúp phòng dịch COVID - 19
Cách tốt nhất để chống chọi với tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp như hiện nay là tự tăng cường sức đề kháng của cơ thể lên, đặc biệt là hệ hô hấp. Vì virus Corona tấn công trực tiếp vào phổi, gây viêm phổi cấp và các bệnh đường hô hấp.
Vì vậy, Diện Phúc xin chia sẻ đến các bạn 2 bước làm khỏe phổi, tăng cường đề kháng hiệu quả tại nhà nhé.
Bước 1: Dùng dụng cụ Chày đâm tiêu chấm Cao cù là để tác động vào vùng phổi trên lưng, kết hợp với máy sấy giúp làm ấm, khỏe phổi.
Bước 2: Sử dụng dụng cụ con nhện nhỏ để massage theo vòng tròn hoặc chiều lên xuống để làm ấm phổi, tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp. Hãy áp dụng mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và có 1 cơ thể khỏe mạnh nhé.
Hướng dẫn cách thực hiện cụ thể tại video:
Xem thêm các bài viết hữu ích khác:
