Xử lý sổ mũi, chảy nước mũi hoàn toàn tự nhiên tại nhà
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn bị sổ mũi, chảy nước mũi. Nhưng nguyên nhân chính đó là thay đổi thời tiết. Thay đổi thời tiết dễ dẫn đến những triệu chứng bệnh hô hấp như sổ mũi, chảy nước mũi. Chảy nước mũi khiến bạn khó chịu, khó thở, mất thẩm mỹ? ngại giao tiếp? Vì thế độ tập trung giảm, hiệu quả công việc không cao. Hãy tham khảo bài viết sau đây để có thể chủ động hơn về sức khỏe của mình một cách hoàn toàn tự nhiên nhé!
Nguyên nhân của bệnh sổ mũi:
Sổ mũi, chảy nước mũi là hiện tượng sức khỏe hầu như ai cũng từng có lần mắc phải, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển mùa. Cụ thể hơn, đây là tình trạng xuất hiện dịch chảy ra từ mũi. Dịch có thể loãng hoặc đặc, có màu trắng, vàng hoặc xanh, đôi khi có lẫn máu.
Bệnh sổ mũi thường đi kèm với biểu hiện đau nhức mũi, ngạt mũi và khó thở do lượng dịch chảy ra nhiều gây bít tắc lỗ mũi. Trong trường hợp dịch quá đặc, vùng mũi bị tắc hoàn toàn, bạn sẽ không thở được và phải thở bằng đường miệng. Hiện tượng chảy nước mũi có thể xuất hiện ở lỗ mũi bên trái hoặc lỗ mũi bên phải hoặc đồng thời cả hai bên mũi.
có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh sổ mũi, trong đó, những nguyên nhân phổ biến nhất là:
- Bệnh lý viêm xoang cấp tính (nhiễm trùng xoang)
- Viêm xoang mãn tính
- Dị ứng, viêm mũi dị ứng
- Viêm mũi
- Viêm đường hô hấp trên (viêm xoang, viêm họng, viêm amidan)
- Cảm lạnh thông thường
- Sử dụng thuốc xịt thông mũi
- Vách ngăn mũi có vấn đề (lệch, vẹo vách ngăn)
- Tiếp xúc với không khí quá khô
- Thay đổi nội tiết
- Cúm
- Polyp mũi
- Hen suyễn
Cách phòng tránh sổ mũi, chảy nước nước mũi :
- Vệ sinh mũi sạch sẽ hằng ngày bằng dung dịch nước sạch hoặc nước muối sinh lí NaCl 0.9%, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, bảo vệ niêm mạc mũi. Sử dụng bình rửa mũi để đạt được hiệu quả làm sạch tốt nhất.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung nhiều vitamin C nhất là từ các loại hoa quả, rất tốt cho hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh sổ mũi.
- Tránh tiếp xúc với vi khuẩn, tập thói quen rửa tay, vệ sinh cá nhân sạch sẽ với nước rửa tay, hạn chế hoặc sử dụng đồ bảo hộ, đeo khẩu trang khi tiếp xúc với gia cầm, người bị bệnh hay khi phải hoạt động trong khu vực có người mắc bệnh.
- Tập thể dục thường xuyên, rèn luyện sức khỏe với những bài tập phù hợp nhằm nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể thích nghi được với những điều kiện thay đổi của môi trường, thời tiết và các yếu tố dị nguyên.
- Vệ sinh nhà cửa thường xuyên để loại bỏ các bụi bẩn, nấm mốc trong môi trường sống.
Cách xử lý sổ mũi, chảy nước mũi hoàn toàn tự nhiên:
Thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt sai lầm:tắm đêm, nằm điều hòa lạnh, uống nước đá lạnh ( NƯỚC ĐÁ – “KẺ HUỶ HOẠI” CƠ THỂ THẦM LẶNG). Thường xuyên uống nước cam, nước chanh, nước dừa. Ông cha ta có câu “ Cam hàn, quýt nhiệt, bưởi tiêu” ( cam thì lạnh, quýt thì nóng, bưởi thì tiêu thực ). Cam là âm, âm là một môi trường rất thích hợp cho vi trùng sinh sôi nảy nở, cho nên ăn nó vào gây ra hiện tượng tái nhiễm hoặc bội nhiễm.
Ngoài ra trái cam còn có tác dụng sinh nhiều tân dịch. Nếu trong người nóng nhiệt, ăn cam vào sẽ thấy mát vì cơ thể sẽ tiết ra nhiều tân dịch NHƯNG ở trường hợp người bị sổ mũi, ho đờm, bị viêm phổi, ăn cam vào sẽ là một điều vô cùng nguy hiểm vì phổi sẽ tiết thêm nhiều tân dịch làm ngộp thở, vi trùng sẽ tăng nhanh trong đó. Đây là 1 sự thực mà đồng bào ta đã đúc kết và chiêm nghiệm qua bao thế hệ nhưng chúng ta vẫn sử dụng Cam hàng ngày mà không ý thức được điều đó.
Cơ thể khỏe mạnh thì một tuần có thể uống 1-2 quả, còn đối với cơ thể ốm, yếu, bệnh thì tuyệt đối không dùng.….
Uống đồ ấm nóng giúp tăng dương:
Nước gừng nướng + mật ong ( 5 - 7 ngày)
Nước lá tía tô ( 5 - 7 ngày)
Lá tía tô có tác dụng giải cảm, giảm sổ mũi
Ứng dụng Diện Chẩn ĐKLP
Gương mặt không chỉ là nơi phản chiếu tâm tư, tình cảm, tính cách… mà nó còn phản chiếu tình trạng sức khỏe của mỗi người như ốm yếu, vàng vọt, xanh xao hồng hào…
Trong Diện Chẩn có một hệ thống ĐỒ HÌNH PHẢN CHIẾU được GS.TSKH Bùi Quốc Châu phát minh vô cùng chi tiết. Để nhìn vào đó chúng ta sẽ biết vị trí các bộ phận cơ thể phản chiếu ở đâu trên mặt, trên cơ thể để tác động vào đó khi cơ thể gặp vấn đề.
Cách làm:
- Dùng đầu dò của bất cứ cây dò nào mà bạn có, bôi cao và gạch vùng trán theo chiều mũi tên khoảng 30 lần ( như hình ). Nếu không có dụng cụ thì có thể thay thế bằng đầu nhựa của bút bi hoặc móng tay.
- Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa, ấn giữ vào 2 điểm ngay lỗ mũi khoảng 1-3 phút cho đến khi mũi giảm chảy nước.
- Sấy ấm vùng phổi sau lưng và dán cao salonpas
Sổ mũi, chảy nước mũi là do vùng phổi bị lạnh, khí huyết không lưu thông. Vậy để làm ấm vùng phổi chúng ta hãy sử dụng chiếc máy sấy tóc cá nhân mà hầu hết gia đình nào cũng có, sau đó dán 4 - 6 miếng cao salonpas để khí ấm được giữ thật lâu trên vùng phổi.
- Đánh 6+2 vùng phản chiếu hệ bạch huyết giúp tăng cường sức đề kháng tự nhiên.
Hãy làm mỗi ngày 2 - 3 lần. Làm đúng - đều - đủ từ 5 - 7 ngày sẽ đạt kết quả tốt. Đê có một cơ thể luôn khỏe mạnh thì hãy làm Diện Chẩn hàng ngày.
Diện Chẩn đơn giản mà hiệu quả, chỉ cần xem video là các bạn có thể tự xử lý chứng bệnh. Và các bạn muốn tìm hiểu sâu hơn nữa để có thể xử lý nhiều chứng bệnh khác cho mình, cho người thân thì hãy tham gia khóa học tự xử lý một chứng bệnh để có thể chủ động chăm sóc sức khỏe nhé!
Các bài viết hữu ích khác:
Diện Chẩn chữa đau mỏi cổ vai gáy
Xử lý viêm xoang bằng phương pháp Diện Chẩn như thế nào?
Tăng cường sức đề kháng tự nhiên trước và sau khi tiêm phòng Covid bằng Diện Chẩn
