Trào ngược dạ dày nên kiêng ăn gì?

Kiêng ăn gì khi bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày xảy ra khi dịch vị axit trong dạ dày mất cân bằng, tăng tiết pepsin, axit và ứ đọng thức ăn trong dạ dày khiến áp lực gia tăng trở thành gánh nặng đè lên cơ thắt thực quản. Điều này thúc ép cơ thắt mở ra tạo nên hiện tượng trào ngược dạ dày. Vì thế, khi người bệnh ăn những món gây kích thích sẽ càng làm tăng tiết pepsin và axit.

Do đó, để tránh bị trào ngược dạ dày thực quản, hãy tham khảo kiêng ăn những món sau:

1. Đồ ăn được chế biến với nhiều dầu mỡ và giàu chất béo:

Thức ăn nhiều cholesterol rất khó tiêu và khiến cho dạ dày dễ bị quá tải. Điều này sẽ gây nên hiện tượng đầy chướng bụng dẫn đến trào ngược dạ dày.

2. Các loại hoa quả chát chứa nhiều nhựa như sung, hồng, hồng xiêm:

các loại quả này vốn tiết ra nhiều nhựa, khi đi xuống hệ tiêu hóa sẽ cộng hưởng với axit trong dạ dày hình thành nên những cục nhỏ. Dần dần chúng sẽ biến thành các viên sỏi gây cản trở quá trình tiêu hóa

3. Thức uống, đồ ăn có tính axit cao:

Trái cây thuộc họ cam, chanh, bưởi,... là những trái cây có vị chua và chứa nhiều axit nên không phù hợp cho những người mắc bệnh lý liên quan tới dạ dày.

4. Muối:

Quá nhiều muối sẽ gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trong cơ thể như: tim mạch, thận, huyết áp cao và cả dạ dày

5. Bia rượu, thuốc lá, trà và cà phê:

Trong các sản phẩm này có một lượng lớn chất kích thích gây tổn thương cho niêm mạc dạ dày, nhất là khi sử dụng vào lúc bụng còn đang đói

DIỆN CHẨN CHỮA TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Hãy lưu lại video sau đây để biết mẹo xử lý trào ngược dạ dày đơn giản không dùng thuốc bạn nhé