Trang chủ » Cẩm nang

Những ngộ nhận trong lựa chọn thực phẩm và giải pháp tăng cường sức đề kháng cho bé mùa Covid

Những ngày gần đây, tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng phức tạp, nhiều bố mẹ lo lắng cho sức khỏe của bé yêu nên đã tìm các cách để tăng cường sức đề kháng cho con thông qua việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng mỗi ngày mà không hề hay biết liều lượng bổ sung bao nhiêu là đủ hay thực phẩm đó có thực sự cần thiết với cơ thể con hay không? Điều đó có thể vô tình sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nên Diện Phúc xin chia sẻ 1 số SAI LẦM mà ba mẹ hay mắc phải khi lựa chọn thực phẩm để tăng sức đề kháng cho bé yêu nhé.

I. NHỮNG SAI LẦM TRONG VIỆC LỰA CHỌN THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ

1. Cho con uống nước cam mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng

Sai lầm cho bé uống nước cam mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng

Nhiều gia đình nghĩ rằng, nước cam là loại nước giúp tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho trẻ. Đây là 1 trong những sai lầm mà nhiều ba mẹ mắc phải nhất. Kể cả lúc con khỏe mạnh hay khi ốm sốt, các mẹ cũng thường cho con uống nước cam mỗi ngày với mong muốn tăng cường sức đề kháng cho con. Và điều này thực sự không những không cần thiết mà còn có thể gây nên tác dụng ngược, khiến cho con bị mệt mỏi, dễ ốm hơn hay ốm mà uống kháng sinh nhưng mãi không khỏi.

Vì ông cha ta có câu: CAM HÀN, QUÝT NHIỆT, BƯỞI TIÊU (cam thì lạnh, quýt thì nóng, bưởi thì tiêu thực). Do trái cam thuộc loại âm mà âm là một môi trường rất thích hợp cho vi trùng sinh sôi nảy nở. Khi cơ thể âm hàn, sức đề kháng sẽ bị suy giảm, bé sẽ luôn cảm thấy mệt và dễ bị ốm hơn.

Ngoài ra trái cam còn có tác dụng sinh nhiều tân dịch. Nếu trong người nóng nhiệt, uống nước cam vào sẽ thấy mát vì cơ thể sẽ tiết ra nhiều tân dịch nhưng ở trường hợp trẻ bị sổ mũi, ho đờm, viêm phế quản, viêm phổi, uống nước cam vào sẽ là một điều vô cùng nguy hiểm vì phổi sẽ tiết thêm nhiều tân dịch làm ngộp thở, vi trùng sẽ tăng nhanh trong đó.

Do đó, nhiều mẹ đưa bé đến Trung tâm chăm sóc sức khỏe tự nhiên Diện Phúc đề được xử lý chứng ho, sổ mũi dai dẳng, bé uống thuốc mãi mà vẫn không thể khỏi, khi được hỏi ra mới biết mẹ cho con uống nước cam mỗi ngày dể mong giúp con tăng sức đề kháng và nhanh khỏi bệnh hơn, nhưng không ngờ lại vô tình làm ảnh hưởng đến sức khỏe của con.. Sau khi được các Chuyên Viên Diện Phúc giải thích cho mẹ hiểu, mẹ đã bỏ thói quen cho con uống nước cam mỗi ngày đó thì tình trạng sức khỏe của con được cải thiện nhanh chóng, hết ho, sổ mũi chỉ sau vài ngày.

Thêm vào đó, nhu cầu vitamin C hàng ngày của trẻ không nhiều. Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu vitamin C hằng ngày theo lứa tuổi của người Việt Nam là:

+ Trẻ em < 6 tháng 25mg/ngày;

+ Trẻ 6 tháng-6 tuổi: 30mg/ngày;

+ Trẻ 7-9 tuổi: 35mg/ngày;

+ 10-18 tuổi: 65mg/ngày;

+ Người trưởng thành: 70mg/ngày;

+ Phụ nữ mang thai, cho con bú: 80-95mg/ngày.

Và có 1 thực tế là việc bổ sung vitamin C khác với việc uống nước cam mỗi ngày. Vì có rất nhiều loại quả chứa nhiều vitamin C hơn cam như: Ôỉ, bưởi, đu đủ….

ham-luong-vitamin-c-trong-trai-cay

Hàm lượng vitamin C trong các loại trái cây

Nếu muốn bổ sung vitamin C cho bé bằng nước cam thì bạn có thể cho bé uống 2 cốc/ tuần và thêm 1 chút muối vào nhé. Ngoài việc bổ sung vitamin C thì điều quan trọng hơn là cho bé ăn đầy đủ và cân đối các nhóm chất theo tháp dinh dưỡng theo tuổi để tăng cường đề kháng mẹ nha.

2. Sự thật về việc ăn tổ yến để tăng cường sức đề kháng

Tổ yến được tạo ra từ nước miếng con chim yến, về mặt dinh dưỡng, chứa các acid amin thiết yếu (acid amin là các chất cấu tạo thành đạm, “thiết yếu” nghĩa là cơ thể không tự sản xuất được mà phải bổ sung hàng ngày từ bên ngoài vào). Nhưng các acid amin này có rất nhiều trong tất cả các loại thực phẩm rẻ hơn nhiều so với tổ yến: thịt, cá, tôm, trứng, sữa,…

an-to-yen-tang-de-khang

Ăn tổ yến không giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ

Tổ yến hiện đang là loại thực phẩm cao cấp có khá nhiều người tìm mua với mục đích bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Nhưng không rõ thông tin về việc ăn yến giúp tăng đề kháng hay giúp phòng tránh bệnh tật từ đâu mà có.

Trong thực tế, không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng trẻ ăn yến có lợi hay không có lợi. Nên để đưa ra kết luận như các mẹ vẫn truyền tai nhau thì đó lại là một “truyền thuyết” khác vì không có căn cứ cơ sở khoa học.

Ăn yến có giúp phòng bệnh gì hay không? Chắc là không, bởi bệnh ở trẻ đa số là bệnh nhiễm khuẩn. Những bệnh này muốn ngừa được thì trẻ phải được quyền bệnh, nghĩa là bé bị bệnh thì cơ thể mới sinh ra kháng thể để chống lại bệnh đó. Một số bệnh có thể chích ngừa được thì nên cho trẻ đi chích ngừa để sản sinh ra kháng thể. Chứ không phải cứ ăn nhiều một loại thức ăn nào đó thì có thể giúp trẻ ngừa bệnh.

Đồng ý rằng thực phẩm chính là “phương thuốc” hữu hiệu nhất, ở đây ý chỉ rằng nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý thì rõ ràng sức khỏe sẽ được tăng cường. Điều đó không có nghĩa là có một loại thực phẩm thần kỳ có thể giúp con tránh xa bệnh tật. Quan trọng là phải cho trẻ nhỏ một chế độ ăn đa dạng, lành mạnh, giàu dinh dưỡng có như vậy trẻ mới phát triển thể chất và trí tuệ tốt được.

3. Sự thật về công dụng tăng đề kháng của sữa non động vật

Sữa non chứa nhiều kháng thể và bạch cầu cần thiết cho trẻ mới lọt lòng, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Sữa non được hiểu là phần sữa được tiết ra trong khoảng 48 tiếng đầu sau khi sinh. Sữa thường đặc, sánh, rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, đạm, kháng thể và bạch cầu. Chất đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành (sữa sau khi sinh 10 ngày) nhưng dễ hấp thu và chuyển hóa.

Vì vậy, chỉ xét về phương diện miễn dịch, sữa non của mẹ cung cấp kháng thể thụ động giúp bé chống lại các tác nhân gây bệnh khi bé mới sinh ra.

su-that-sua-non-tang-de-khang

Sự thật về sữa non từ động vật trong việc tăng cường sức đề kháng cho bé

Dựa vào những công dụng tuyệt vời mà sữa non mang lại, các nhà sản xuất không ngừng cho ra đời những sản phẩm mới như "sữa non đóng hộp", loại sản phẩm được quảng cáo là có công thức giống như sữa non của mẹ. Sữa non động vật ( sữa bò, dê, cừu,...) khi sản xuất ra được sấy khô, đóng hộp và có thể thêm một số thành phần khác. Trong quá trình sấy các kháng thể của động vật không còn hoạt tính nữa.

Các kháng thể này chỉ có tác dụng kháng bệnh tật khi con non mới sinh của chúng bú trực tiếp. Ngay cả khi bé bú trực tiếp từ vú động vật, kháng thể này cũng không phát huy tác dụng, do khác đặc điểm loài, không phù hợp với con người. Trong trường hợp này, sữa non động vật còn có thể gây bệnh cho trẻ. Vì vậy, sữa non động vật không có khả năng đề kháng như bạn nghĩ.

Sữa non động vật rất giàu chất đạm, đường, béo và khoáng chất nhưng chúng chỉ phù hợp với nhu cầu, thể trạng của con non của chúng, hoàn toàn không thích hợp với hệ tiêu hóa của bé nên hãy cẩn thận khi lựa chọn và sử dụng cho bé yêu nhé.

II. GIẢI PHÁP HIỆU QUẢ GIÚP TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỂ KHÁNG HOÀN TOÀN TỰ NHIÊN CHO BÉ YÊU LUÔN KHỎE MẠNH BẰNG PP DIỆN CHẨN

Diện Chẩn là phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, giúp bé tự tăng sức đề kháng của cơ thể lên bằng cách tác động vào các bộ huyệt, vùng phản chiếu và các bộ phận trên cơ thể giúp kích thích khả năng miễn dịch để phòng vệ, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Ngoài chế độ dinh dưỡng cân bằng và phù hợp, bạn có thể áp dụng 3 cách dưới đây để có thể tăng cường sức đề kháng cho con hoàn toàn tự nhiên tại nhà nhé.

Cách 1: Sấy ấm cơ thể bé mỗi ngày sau khi tắm

Sấy ấm cột sống lưng, vùng phổi, bụng, nách, bẹn, chân tay cho con mỗi ngày sau khi tắm xong để lỗ chân lông đóng lại, phòng trường hợp bị nhiễm lạnh, giúp cơ thể luôn được nóng ấm, máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sức đề kháng.

Vì hệ bạch huyết là nơi sinh ra các kháng thể, nó chạy song song với hệ thống mạch máu, khi máu lưu thông tốt thì sẽ giúp hệ bạch huyết dẫn lưu dịch từ các mô của cơ thể, đưa các độc tố, mầm bệnh ra ngoài để đào thải và làm sạch cơ thể tốt hơn.

tang-cuong-de-khang-bang-say-am-co-the

Sấy ấm cơ thể mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng

Xem thêm: Cách sử dụng máy sấy để tăng cường sức đề kháng hiệu quả

Cách 2: Gạch 6 vùng phản chiếu hệ bạch huyết giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.

Hệ bạch huyết là hệ thống các đường ống chạy dọc cơ thể, tập trung nhiều ở vùng nách, bẹn, cột sống, 2 tay và 2 chân. Nó có chức năng là phát hiện và tiêu diệt các tế bào bất thường hay các tác nhân gây hại cho cơ thể

Theo thuyết Phản chiếu của Diện Chẩn, hệ bạch huyết phản chiếu trên gương mặt trong 6 khu vực. Vì thế, nếu ta tác động trên 6 vùng này nghĩa là đã tác động đến toàn bộ hệ bạch huyết của cơ thể và điều đó giúp cho hệ bạch huyết phát huy được năng lực đề kháng với các loại bệnh tật một cách tối ưu.

Cách làm:

Vùng 1: Dùng Cây Sao Chổi hoặc dụng cụ Day phớt 2 đầu gạch từ đầu lông mày

xuống khóe mắt. Đây là nơi phản chiếu của vùng nách.

Vùng 2: Gạch dọc sống mũi – là nơi phản chiếu sống lưng.

Vùng 3: Gạch 2 viền cánh mũi, phản chiếu vùng mông, háng.

Vùng 4: Gạch 2 đường pháp lệnh, là nơi phản chiếu đùi.

Vùng 5: Gạch viền cong ụ cằm, phản chiếu chân.

Vùng 6: Gạch vòng quanh tai, phản chiếu cột sống, thận.

Mời bạn xem video dưới đây để biết chi tiết cách làm cụ thể nhé.

Liều lượng phù hợp với bé:

Khi khỏe mạnh, bình thường: mẹ có thể massage bằng tay hoặc gạch bằng dụng cụ (cây sao chổi, day phớt 2 đầu) mỗi vùng 5-10 cái, 1 lần/ ngày, mỗi đợt 5-7 ngày/ tháng.

Khi bé bị sốt: gạch 10 – 20 cái mỗi vùng tùy mức độ, 1-2 tiếng làm 1 lần, làm liên tục 4-5 lần đến khi hạ sốt.

Nếu cơ thể sốt nóng toàn thân, mẹ gạch 6 vùng bằng đầu đồng của dụng cụ day phớt 2 đầu hoặc đầu 3 cây sao chổi. Còn nếu sốt chân lạnh, người lạnh thì gạch bằng đầu dương của cây sao chổi.

Cách 3: Dán Phác đồ tăng sức đề kháng trên người cho bé

Thỉnh thoảng bạn cần tăng sức đề kháng cho cơ thể, giống như cho cơ thể tập thể dục cũng như dọn dẹp sạch sẽ cơ thể để đẩy lùi bệnh tật nhanh chóng và hiệu quả.

Trường hợp áp dụng:

Bạn có thể áp dụng cách này cho bé khi con chuẩn bị đi học, chuyển nhà, đi du lịch,,,, giúp cơ thể con khỏe mạnh hơn từ bên trong, chống lại mầm bệnh bên ngoài. Đây là cách vô cùng đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tuyệt vời và đã có nhiều em bé áp dụng thành công vì nó dựa trên đồ hình phản chiếu ngoại vi và nội tạng trên lưng, bụng của Diện Chẩn.

Cách làm:

Cắt cao salonpas hình vuông to khoảng 0,5 - 1cm và dán vào các điểm sau trên bụng:

Miếng 1: Dán giữa ngực - trung điểm của đường ngang nối 2 đầu ti. Đây là vị trí phàn chiếu của phế quản trên ngực, giúp tăng sức đề kháng. Vì trong không khí chứa nhiều vi khuẩn, khi hít thở, nó sẽ đi qua phế quản nên dán vị trí này giúp làm nóng, tăng sức đề kháng, hỗ trợ cản trở và tiêu diệt vi khuẩn đi vào cơ thể.

Miếng 2: Dán ở rãnh xương ức (nơi giao của 2 bên xương sườn) cách ức 1cm. Đây là điểm đầu dạ dày, giúp dạ dày co bóp tốt, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, tăng đề kháng của cơ thể trẻ.

Miếng 3: Dán vào giữa rốn. Đây được coi là trung tâm của bụng. Dán cao nóng vào vị trí này giúp cả ổ bụng được làm ấm.

Miếng 4: Dán vào trung điểm của huyệt rốn và ức, có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa.

Miếng 5, 6: Dán vào 2 bên xương sườn, là giao điểm của đường thẳng từ đầu ti kéo xuống cắt xương sườn dưới cùng.

Miếng 7: Dán vào đường ngấn bụng dưới rốn, giúp làm thăng khí, khỏe người.

Trên lưng, bạn có thể dán đối xứng với các điểm trên bụng này nhé.

tang-suc-de-khang-ch-be-Dien-Chan

Tăng cường sức đề kháng cho bé theo Diện Chẩn

Liều lượng: Dán 1 đợt 5-7 ngày, 1 - 2 tháng 1 nên dán 1 đợt, dán trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy thì bóc hết ra.

Mong rằng các thông tin chia sẻ trên đây của Diện Phúc thật sự hữu ích với các bạn. Hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè của bạn cùng biết để mọi người có thể tự tăng cường sức đề kháng cho bé yêu của mình lên giúp phòng dịch bệnh nhé.

Với mong muốn các con có 1 tuổi thơ khỏe mạnh, không phải dùng thuốc, Trung tâm chăm sóc sức khỏe Tự nhiên Diện Phúc nhận chăm sóc miễn phí các bé từ 0 - 5 tuổi, giúp làm giảm tình trạng ốm vặt và xử lý các chứng bệnh đường hô hấp, như: sốt, ho, sổ mũi, viêm họng, viêm phế quản, khí quản,...; các chứng bệnh về tiêu hóa như: táo bón, tiêu chảy, hấp thu kém,... Và hơn thế nữa, ba mẹ sẽ được các Chuyên Viên Diện Phúc hướng dẫn cách làm cụ thể để có thể tự tin xử lý các chứng bệnh cho con hiệu quả tại nhà.

Vì cơ chế của Diện Chẩn là kích hoạt hệ miễn dịch giúp phát huy năng lực đề kháng 1 cách mạnh mẽ nhất để cơ thể các con tự điều chỉnh, tự chữa lành, giúp tự xử lý đc các chứng bệnh. Và mỗi lần như thế, sẽ giúp cho sức đề kháng của các con được nâng lên 1 bậc, thay vì phải dùng thuốc giúp giảm triệu chứng nhanh, nhưng lại tiêu diệt luôn các kháng thể và ảnh hướng để gan, thận.

Đó là lý do những bé ít dùng thuốc thì sẽ nhanh khỏi bệnh và khỏe mạnh hơn khi áp dụng Diện Chẩn, còn những bé dùng thuốc nhiều, bị phụ thuộc vào thuốc, sẽ lâu khỏi hơn vì cơ thể cần thời gian đề kích hoạt lại các kháng thể đã bị mất do dùng thuốc từ trước đó.

Mẹ chính là thầy thuốc tốt nhất của con! Hãy trang bị kiến thức Diện Chẩn cho mình ngay hôm nay để có thể chủ động chăm sóc bé yêu 1 cách tốt nhất nhé. Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về các nguyên lý cũng như quy tắc xử lý bệnh cho con hoàn toàn tự nhiên theo phương pháp Diện Chẩn - Điều khiển Liệu Pháp thì hãy tham gia ngay các khóa học tại Diện Phúc nha.

Liều lượng phù hợp với bé: