Muốn tăng cường sức đề kháng tự nhiên, hãy sấy người

Trong các gia đình, Máy sấy thường dùng để sấy khô tóc, sấy tạo kiểu tóc… Tuy nhiên máy sấy còn có một tác dụng có thể giúp làm giảm đau, khỏe người tăng cường sức đề kháng, tăng cường Tính miễn nhiễm mà nhiều người chưa biết. Bằng việc sấy vào các vị trí trên cơ thể

Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn các bạn sấy vào các vị trí giúp cơ thể khoẻ mạnh, đẩy lùi được bệnh tật.

SẤY LƯNG

Dùng máy sấy sấy trực tiếp vào lưng theo chiều từ xương cùng cụt lên đến cổ vai gáy. Khoảng cách và tốc độ vừa phải để thấy nóng ấm, hơi nóng truyền vào trong da.

Sấy ba lần từ dưới lên trên sau đó sẽ tập trung sấy vào các vùng có biểu hiện đau mỏi hơn như cổ vai gáy, thắt lưng

Sấy lưng ít nhất một lần một ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe, nhất là sau khi tắm xong cơ thể bị lạnh.

Sấy lưng hàng ngày sẽ giúp đẩy những hàn lạnh xâm nhập vào trong cơ thể. Khi cơ thể không bị Hàn lạnh thì sẽ không mắc bệnh.

SẤY BỤNG

Chúng ta sẽ sấy ba lần từ xương cùng cụt lên trên cổ vai gáy!

Chia sẻ kinh nghiệm có thể sấy được dễ dàng và không bị mỏi tay là các bạn nằm nghiêng trên giường để máy sấy phía sau lưng kê trên 1 quyển sách và bật công tắc. Khi đó chúng ta chỉ cần dịch chuyển từ từ từ xương cùng cụt lên phía trên mà không bị mỏi tay.

SẤY CHÂN

Chân đồng ứng với hai quả thận nên việc sấy chân cũng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt với những người bị lạnh chân thì việc sấy chân sẽ giúp xử lý chứng lạnh chân

Một lưu ý sau khi sấy nóng ấm chân, Cũng như sấy lưng sấy bụng xong thì chúng ta không được tiếp đất, tiếp nước. Có nghĩa là khi đi xuống đất phải dùng tất hoặc dép cũng như không rửa nước sau 20 phút. Như vậy mới đảm bảo được tác dụng của việc sấy người, tránh bị cảm lạnh.