Khắc phục tình trạng Tóc Bạc Sớm!

Hiện nay, tình trạng bạc tóc sớm vẫn chưa có biện pháp điều trị tận gốc, tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện và ngăn ngừa chứng bệnh này bằng những cách sau đây:

* Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái, hạn chế căng thẳng

* Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc, bao gồm các loại vitamin B5, B12, A, C, E, axit folic hoặc riboflavin.

* Hạn chế tần suất nhuộm, uốn tóc hoặc sử dụng các sản phẩm có hại cho tóc.

* Khi ra ngoài trời, bảo vệ tóc khỏi tia UV bằng cách đội mũ rộng vành.

* Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh đậm, và các loại quả như mâm xôi, quả lê hoặc anh đào.

* Nói không với các chất kích thích như rượu bia. Từ bỏ thói quen hút thuốc lá

* Khi có tóc bạc, tránh nhổ tóc thường xuyên. Điều này có thể làm phá hủy các nang ở chân tóc, khiến huyết thanh dễ dàng bị tràn ra bên ngoài và tạo điều kiện gây lây nhiễm sang cho các sợi tóc lân cận.

* Khi nhuộm tóc, bạn nên lựa chọn các loại thuốc nhuộm ít gây tổn thương và dị ứng cho da đầu

Sử dụng một số loại thảo dược có tác dụng làm đen tóc, giúp tóc chắc khỏe, bao gồm hà thủ ô, hạt đỗ đen, vừng đen hoặc cỏ lúa mạch.

Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm với dụng cụ Lược đa năng diện chẩn:https://dienphuc.vn/cam-nang/cai-thien-chung-toc-bac-som-voi-dung-cu-luoc-da-nang-dien-chan