Diện Chẩn xử lý đau nhức cơ bắp

XỬ LÝ ĐAU NHỨC CƠ BẮP

- Đau nhức cơ bắp chân tay:
Dùng phần thịt của ngón tay vuốt nhẹ khoảng 50 lần các vùng sau: từ đầu lông mày tới cuối lông mày (2 bên); từ hai bên cánh mũi phải trái xuôi theo đường pháp lệnh tới ngang khóe mép rồi kéo vào cằm; từ hai đầu lông mày thẳng lên chân tóc rồi kéo men theo tóc trán xuống hai đỉnh tai. (Xem hình minh họa)

- Ấn nhẹ đỉnh nhân trung (góc tiếp giáp giữa nhân trung và mũi), ấn và giữ khoảng 1 phút

- Day ấn và dán lưu cao bộ huyệt Điều chỉnh co giãn cơ (19, 16, 61, 156, 127, 477)