Diện Chẩn xử lý đau mỏi cổ vai gáy như thế nào
Bạn thường xuyên bị chứng đau mỏi cổ vai gáy làm phiền dẫn đến không thể tập trung làm việc, hiệu quả công việc không cao? Cơn đau mỏi cổ vai gáy khiến bạn luôn khó chịu dù trong lúc làm việc, khi chơi thể thao, lúc làm việc nhà, thậm chí khiến bạn trở nên thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người,...
Đau mỏi cổ vai gáy hiện nay là chứng bệnh khá phổ biến và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Đau mỏi cổ vai gáy nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây cảm giác khó chịu kéo dài, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt, ăn uống, giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, đau mỏi cổ vai gáy nếu được nhận định sớm và xử lý kịp thời, đúng cách sẽ mang lại kết quả tuyệt vời, hiệu quả điều trị cao.
Trung tâm chăm sóc sức khỏe Diện Phúc của chúng tôi với hơn 5 năm kinh nghiệm, tìm tòi và nghiên cứu thực hành chuyên sâu về Diện Chẩn điều khiển liệu pháp. Cho đến nay, chúng tôi đã đón và chăm sóc hơn 80.000 lượt khách đến điều trị đau mỏi cổ vai gáy cùng nhiều chứng bệnh khác đã đạt kết quả tốt.
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY
Đau mỏi cổ vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm các đốt sống cổ, thiểu năng vành, u đỉnh phổi…
Có thể hiểu một cách đơn giản hơn là do tắc nghẽn tại vùng cổ vai gáy khiến cho khí huyết lưu thông kém.
Bệnh thường xuất hiện sáng sớm lúc ngủ dậy hoặc sau khi lao động nặng hoặc bị nhiễm lạnh.
Bệnh sẽ tăng khi đi lại, đứng, ngồi lâu hoặc ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ, khi thời tiết thay đổi; bệnh sẽ giảm khi được nghỉ ngơi, có chế độ ăn uống và sinh hoạt đúng cách.
PHÒNG NGỪA BỆNH ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY
Để phòng ngừa đau mỏi cổ vai gáy, chúng ta cần:
- Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không ngồi làm việc quá lâu, nên vận động nhẹ nhàng sau mỗi 2-3h làm việc.
- Chế độ luyện tập thể dục thể thao phù hợp, nên lựa chọn các bài tập vừa sức, các môn thể thao tốt cho cột sống như yoga, đạp xe, bơi lội,...
- Tư thế đúng: Luôn ngồi thẳng lưng, không cúi gập cổ quá mức, hạn chế việc sử dụng điên thoại trong nhiều giờ liên tục.
- Chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung đầy đủ các nhóm chất cơ bản và các khoáng chất cần thiết cho sự tổng hợp và tái tạo của hệ cơ xương khớp: Canxi, Kali, các vitamin nhóm B, C, E,...
- Hạn chế uống nước đá lạnh, nước cam/chanh/dừa. Không tắm muộn và nằm phòng điều hòa nhiệt độ thấp dưới 27°C.
- Giữ ấm cơ thể, tuyệt đối không để cơ thể bị lạnh đột ngột dễ gây nên các đợt đau mỏi cổ vai gáy cấp tính. Bệnh chuyển thành mạn tính đối với cơ thể bị hàn lạnh sâu, hàn lạnh lâu năm kéo dài.
DIỆN CHẨN XỬ LÝ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY NHƯ THẾ NÀO
Tại trung tâm chăm sóc sức khỏe Diên Phúc, chúng tôi sẽ thực hiện khai thông trực tiếp vùng đau mỏi cổ vai gáy với các dụng cụ Diện Chẩn chuyên biệt giúp giải tỏa các tắc nghẽn tại vùng cổ vai gáy, làm giãn mềm cơ giúp bạn cảm thấy thực sự thoải mái. Sau đó thực hiện các kĩ thuật mang tính trị liệu, tác động trên gương mặt sử dụng các thủ pháp và dụng cụ Diện Chẩn giúp mang lại hiệu quả điều trị chứng đau mỏi cổ vai gáy cao nhất, hiệu quả nhất.
Đến với Diện Phúc, bằng sự chuyên nghiệp, tận tâm của đội ngũ chuyên viên có trình độ chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm chắc chắn sẽ mang lại sự hài lòng cho bạn. Với phương pháp Diện Chẩn điều khiển liệu pháp - 1 phương pháp chữa bệnh hoàn toàn tự nhiên, không dùng thuốc, đau mỏi cổ vai gáy không còn là vấn đề của bạn nữa.
ĐẶC BIỆT, chúng tôi cung cấp cho bạn giải pháp giúp bạn hoàn toàn có thể tự xử lý chứng đau mỏi cổ vai gáy tại nhà, cho bạn và cả gia đình bạn.
Chúng tôi thường xuyên khai giảng các khóa học Diện Chẩn nhiều cấp độ cho những khách hàng yêu thích và quan tâm phương pháp Diện Chẩn điều khiển liệu pháp. Sau khi tham gia khóa học, bạn sẽ tự tin tự xử lý chứng đau mỏi cổ vai gáy của mình và rất nhiều các chứng bệnh khác như: đau đầu mất ngủ, đau dạ dày, xử lý cảm, sốt, ho,...
CAM KẾT KHI XỬ LÝ ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY TẠI TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHỎE DIỆN PHÚC
- Phương pháp hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng thuốc.
- Hiệu quả cao, không có tác dụng phụ.
- Được hướng dẫn hoàn toàn miễn phí các bài tập bổ trợ để phòng bệnh và nâng cao sức khỏe tự nhiên.
- Tham gia các buổi chia sẻ miễn phí theo chủ đề theo định kì của trung tâm.
