Diện Phúc - Dụng Cụ Diện Chẩn chính hãng - Khóa Học Diện Chẩn - Diện Chẩn Hải Phòng -  Trung tâm CSSK và làm đẹp tự nhiên Diện Phúc 121 Hoàng Thế Thiện, Hải An, Hải Phòng

Diện Phúc - Dụng Cụ Diện Chẩn chính hãng - Khóa Học Diện Chẩn - Diện Chẩn Hải Phòng -  Trung tâm CSSK và làm đẹp tự nhiên Diện Phúc Số 23, Lô 8, Thế Lữ, Hồng Bàng, Hải Phòng

Diện Chẩn - Điều khiển liệu pháp
Diện Chẩn - Điều khiển liệu pháp Diện Chẩn - Điều khiển liệu pháp Diện Chẩn - Điều khiển liệu pháp
Trang chủ » Cẩm nang

Có nên giải khát bằng nước đá lạnh và nước cam

Diện chẩn

Trời nắng nóng khiến cơ thể toát nhiều mồ hôi, mất nước. Cơ thể sẽ nhanh chóng cảm thấy khát dẫn đến nhu cầu cần cung cấp bù nước của cơ thể. Nhiều người sẽ nghĩ ngay đến nước đá lạnh, nước cam, chanh, dừa để làm dịu nhiệt, thanh lọc cơ thể.

Cam hàn quýt nhiệt bưởi tiêu

CAM HÀN, QUÝT NHIỆT, BƯỞI TIÊU : cam thì lạnh, quýt thì nóng, bưởi thì tiêu thực.

Nếu lạm dụng nước cam thường xuyên, cơ thể sẽ rất dễ bị hàn hóa, lâu ngày sinh bệnh mang gốc hàn lạnh như: viêm họng, ho đờm, viêm xoang, đau mỏi xương khớp… Do Trái cam thuộc loại âm mà âm là một môi trường rất thích hợp cho vi trùng sinh sôi nảy nở, cho nên ăn nó vào gây ra hiện tượng tái nhiễm hoặc bội nhiễm, dẫn đến ốm dai dẳng mãi không khỏi.

Video chia sẻ vì sao khi ốm không nên sử dụng nước cam, chanh, dừa

NƯỚC ĐÁ LẠNH – “THUỐC ĐỘC” NHÀ NÀO CŨNG CÓ

Tuy trời nóng nhưng nhiệt độ cơ thể chúng ta lúc nào cũng ở mức 37 độ C. Khi bạn uống cốc nước đá lạnh (thậm chí chỉ 15-20 độ C) sẽ làm co các mạch máu trong cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, hấp thu.

Ngoài ra, những người có thói quen uống nước đá trong lúc đang ăn. Nếu thức ăn có chất béo thì nước lạnh sẽ làm đông vón chất béo lại, khiến khó tiêu.

Và về lâu về dài, việc sử dụng nước đá lạnh thường xuyên sẽ dẫn đến các chứng bệnh sau: viêm họng, hỏng răng, suy giảm sức đề kháng, gây ra các bệnh đau mỏi xương khớp, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Video sau đây sẽ khiến bạn suy nghĩ về việc thay đổi thói quen dùng nước đá lạnh:

Uống nước cam đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng

Vây, bạn đã biết cách sử dụng nước cam đúng cách chưa?

Hãy xem ngay video sau đây để có câu trả lời về cách dùng nước cam hiệu quả nhé:

Loading