Cảm lạnh mùa hè

Nhiều người nhầm tưởng rằng tình trạng cảm lạnh chỉ diễn ra vào mùa đông, tuy nhiên trên thực tế cho thấy mùa hè cũng rất nhiều người bị cảm lạnh.
Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng cảm lạnh vào thời tiết mùa hè oi bức là do virus, tuy nhiên một số yếu tố bên ngoài khác cũng có khả năng khiến cho nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

1. Thời gian tắm kéo dài âm thầm gây cảm lạnh mùa hè

Vào mùa hè, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, tình trạng oi bức, khó chịu khiến cơ thể bạn bị mất nước thì tắm chính là sự lựa chọn hàng đầu để tránh nóng. Tuy nhiên, việc bạn dành quá nhiều thời gian để ngâm mình trong nước sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, thân nhiệt sẽ bị hạ xuống thấp, là nguyên nhân khiến bạn rơi vào tình trạng cảm lạnh.

2. Lạm dụng nước đá và đồ ăn lạnh làm hàn hoá cơ thể

Nước đá, kem, thức uống lạnh là những thứ rất thông dụng vào mùa hè nắng nóng. Thế nhưng, việc lạm dụng quá nhiều những thứ này là nguyên nhân khiến cho cổ họng của bạn bị tổn thương, tăng nguy cơ mắc bệnh.

3. Sử dụng quạt nhiều và với công suất lớn nguyên nhân gây cảm lạnh

Sử dụng quạt trong thời gian dài, công suất lớn là giải pháp để xua tan cái nóng của mùa hè. Nhưng ít ai biết đến việc này lại ảnh hưởng đến cơ thể gây mất nước, mệt mỏi, người luôn uể oải và là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có hại xâm nhập và gây bệnh.

4. Sử dụng máy lạnh với nhiệt độ thấp làm mất cân bằng nhiệt độ cơ thể

Khi sử dụng máy lạnh, điều hòa, nhiều người thường hạ nhiệt độ xuống quá thấp, khi đi ra khỏi phòng thì không thể thích nghi với điều kiện nhiệt độ bên ngoài, gây nên tình trạng cơ thể mất cân bằng nhiệt. Đây được coi là nguyên nhân khiến cho hiện tượng cảm lạnh mùa hè dễ xuất hiện nhất.

Thay đổi một số thói quen để tránh bị nhiễm lạnh vào mùa hè này bạn nhé!