Bí quyết Diện Chẩn ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn vùng cổ
Nhiều người có thói quen chăm sóc da mặt hàng ngày nhưng lại bỏ quên vùng cổ. Trong khi đó, cổ là vùng da xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên cơ thể. Để ngăn ngừa lão hóa, hãy thực hiện ngay bài tập đơn giản sau đây để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhé!
BÀI TẬP DIỆN CHẨN NGĂN NGỪA LÃO HÓA, NẾP NHĂN VÙNG CỔ
Khi được học về 12 động tác xoa mặt Diện Chẩn giúp lưu thông khí huyết, khỏe người, đẹp da trong lớp K16 khóa học Diện Chẩn Căn Bản tại Diện Phúc, học viên cô Phạm Thị Thêu đã áp dụng và chia sẻ 2 động tác cô thích nhất là: Vuốt cổ và chà miệng.
Chỉ cần thực hiện động tác VUỐT CỔ mỗi ngày đã giúp cô:
- Cắt cơn ho, ngứa cổ ngay sau khi vuốt cổ 30 lần
- Hỗ trợ xử lý bệnh U tuyến giáp rất hiệu quả
- Không hề có "Nọng Cằm" dù đã 61 tuổi
Ngoài ra, động tác CHÀ MIỆNG là động tác yêu thích thứ 2 của cô. Thực hiện chà miệng 200 lần đã giúp cô thoát khỏi cơn co thắt đại tràng lúc nửa đêm.
Hãy lắng nghe bí quyết 61 tuổi không có nọng cằm, giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn tại vùng cổ; qua chia sẻ của cô Thêu trong video sau đây bạn nhé:
